خدمات مرکز مشاوره طراوت بهشت

خدمات مرکز مشاوره طراوت بهشت:

درمان اختلال‌های اضطرابی در کودک و نوجوان

اختلال‌های اضطرابی شایع‌ترین مشکل سلامت روان در کودکان و نوجوانان است. آنها می‌توانند باعث علائم عاطفی و جسمی شوند که در زندگی روزمره کودک اختلال ایجاد می‌کنند.

درمان اختلال‌های اضطرابی, اضطراب جدایی, افسردگی, بیش‌فعالی, مشکلات تمرکز, وسواس, اختلال یادگیری, اختلال طیف اتیسم در مرکز مشاوره طراوت بهشت

انواع اختلال‌های اضطرابی در کودکان و نوجوانان:

اختلال اضطراب جدایی: این اختلال زمانی رخ می‌دهد که کودک از جدایی از والدین یا مراقبین خود مضطرب می‌شود.

اختلال اضطراب فراگیر: این اختلال زمانی رخ می‌دهد که کودک در مورد طیف وسیعی از مسائل بیش از حد نگران است.

اختلال اضطراب اجتماعی: این اختلال زمانی رخ می‌دهد که کودک از موقعیت‌های اجتماعی می‌ترسد یا از آنها اجتناب می‌کند.

اختلال هراس: این اختلال زمانی رخ می‌دهد که کودک دچار حملات ناگهانی ترس شدید می‌شود.

اختلال فوبیا: این اختلال زمانی رخ می‌دهد که کودک از یک شیء یا موقعیت خاص می‌ترسد.

درمان اختلال‌های اضطرابی در کودکان و نوجوانان:

درمان اختلال‌های اضطرابی در کودکان و نوجوانان معمولاً شامل درمان و یا دارو است.

درمان می‌تواند به کودک کمک کند تا:

• افکار و احساسات اضطرابی خود را شناسایی و درک کند
• مهارت‌های مقابله‌ای برای مدیریت اضطراب خود را یاد بگیرد
• قرار گرفتن در معرض موقعیت‌هایی که از آنها می‌ترسد
• دارو می‌تواند در برخی موارد برای کمک به کاهش علائم اضطراب استفاده شود.

انواع درمان

درمان شناختی رفتاری (CBT): این نوع درمان به کودک کمک می‌کند تا افکار و رفتارهای منفی خود را شناسایی و تغییر دهد.

درمان بین فردی (IPT): این نوع درمان به کودک کمک می‌کند تا مهارت‌های ارتباطی خود را بهبود بخشد و روابط خود را با دیگران تقویت کند.

درمان خانواده: این نوع درمان به خانواده کودک کمک می‌کند تا اضطراب کودک را درک کنند و از او حمایت کنند.

دارو

داروهایی که معمولاً برای درمان اختلال‌های اضطرابی در کودکان و نوجوانان استفاده می‌شوند عبارتند از:

مهارکننده‌های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs): این نوع دارو به افزایش سطح سروتونین در مغز کمک می‌کند، که می‌تواند به کاهش علائم اضطراب کمک کند.
مهارکننده‌های بازجذب سروتونین و نوراپی نفرین (SNRIs): این نوع دارو به افزایش سطح سروتونین و نوراپی نفرین در مغز کمک می‌کند، که می‌تواند به کاهش علائم اضطراب کمک کند.
داروهای ضد اضطراب: این نوع دارو می‌توانند به کاهش علائم اضطراب و بی‌قراری کمک کنند.

درمان اختلال‌های اضطرابی در کودکان و نوجوانان مهم است. درمان می‌تواند به کودک کمک کند تا اضطراب خود را مدیریت کند.

نکاتی برای والدین:

• اگر فکر می‌کنید فرزندتان ممکن است دچار اختلال اضطرابی باشد، با پزشک یا متخصص سلامت روان صحبت کنید.
• در مورد اختلال‌های اضطرابی و گزینه‌های درمان اطلاعات کسب کنید.
• از فرزندتان حمایت کنید و به او کمک کنید تا با اضطراب خود کنار بیاید.
• به فرزندتان کمک کنید تا مهارت‌های مقابله‌ای سالم را یاد بگیرد.
• برای فرزندتان یک محیط امن و حمایتی ایجاد کنید.

اضطراب جدایی در کودکان و نوجوانان:

اضطراب جدایی یک واکنش طبیعی و شایع در کودکان است که در هنگام جدایی از افراد یا مکان‌های آشنا، به خصوص والدین، رخ می‌دهد.

این اضطراب معمولاً در سنین 18 تا 24 ماهگی به اوج خود می‌رسد و با افزایش سن به تدریج کاهش می‌یابد. با این حال، در برخی از کودکان، اضطراب جدایی می‌تواند شدیدتر باشد و در زندگی روزمره آنها اختلال ایجاد کند.

علائم اضطراب جدایی:

• گریه و بی‌قراری هنگام جدایی از والدین یا مراقبین
• امتناع از رفتن به مدرسه یا مهدکودک
• نگرانی بیش از حد در مورد اتفاقات بد برای خود یا والدین
• مشکلات خواب
• دردهای جسمی مانند سردرد یا دل درد
• حملات هراس

عوامل خطر اضطراب جدایی:

سابقه خانوادگی اضطراب
مزاج خجالتی یا گوشه‌گیر
تجربیات جدایی ناگهانی یا ناخوشایند
تغییرات در زندگی مانند نقل مکان یا شروع مدرسه

درمان اضطراب جدایی:

درمان اضطراب جدایی معمولاً شامل درمان و یا دارو است.

درمان می‌تواند به کودک کمک کند تا:

• افکار و احساسات اضطرابی خود را شناسایی و درک کند
• مهارت‌های مقابله‌ای برای مدیریت اضطراب خود را یاد بگیرد
• با ترس‌های خود روبرو شود
• دارو می‌تواند در برخی موارد برای کمک به کاهش علائم اضطراب استفاده شود.

بیش فعالی:

بیش فعالی یک اختلال رشدی عصبی است که بر توجه، تمرکز و کنترل رفتار تأثیر می گذارد. ADHD یکی از شایع ترین اختلالات دوران کودکی است و حدود 8 تا 11 درصد از کودکان را درگیر می کند. ADHD همچنین می تواند در بزرگسالان ادامه یابد. و حدود 2.5 درصد از بزرگسالان را تحت تاثیر قرار می دهد.

علائم بیش فعالی را می توان به دو دسته اصلی تقسیم کرد:

بی توجهی: این شامل مشکل در تمرکز، توجه به جزئیات و پیروی از دستورالعمل ها است. افراد بی توجه ممکن است به نظر برسد که به رویاپردازی می پردازند، به راحتی حواسشان پرت می شود و نمی توانند کارها را به پایان برسانند.
بیش فعالی-تکانشگری: این شامل مشکل در آرام ماندن، بی قراری و صحبت بیش از حد است. افراد بیش فعال ممکن است تکانشی عمل کنند بدون اینکه به عواقب آن فکر کنند.

سه نوع ADHD وجود دارد:

نوع بی توجه: این نوع با علائم بی توجهی مشخص می شود.
نوع بیش فعال-تکانشی: این نوع با علائم بیش فعالی-تکانشگری مشخص می شود.
نوع ترکیبی: این نوع با علائم بی توجهی و بیش فعالی-تکانشگری مشخص می شود.

علت دقیق ADHD ناشناخته است. با این حال، تصور می شود که عوامل ژنتیکی و محیطی نقش دارند.

درمان ADHD بیش فعالی

هیچ درمانی برای ADHD وجود ندارد. با این حال، درمان ها می توانند به مدیریت علائم کمک کنند. درمان های ADHD شامل موارد زیر است:

داروها: محرک ها رایج ترین نوع دارویی هستند که برای درمان ADHD استفاده می شوند. داروهای غیرمحرک نیز در دسترس هستند.
درمان: درمان می تواند به افراد مبتلا به ADHD کمک کند تا مهارت های مقابله ای را یاد بگیرند و رفتار خود را مدیریت کنند.
تغییرات در سبک زندگی: تغییراتی در سبک زندگی، مانند خوردن یک رژیم غذایی سالم، ورزش کافی و خواب کافی، می تواند به بهبود علائم ADHD کمک کند.

عواقب ADHD

ADHD می تواند تأثیر قابل توجهی بر زندگی فرد داشته باشد. می تواند منجر به مشکلاتی در مدرسه، کار و روابط شود. ADHD همچنین می تواند خطر ابتلا به سایر مشکلات سلامت روان، مانند افسردگی و اضطراب را افزایش دهد.

مشکلات تمرکز در کودک و نوجوان

مشکلات تمرکز در کودکان و نوجوانان یک مشکل رایج است که می تواند علل مختلفی داشته باشد. این مشکلات می تواند در یادگیری، عملکرد تحصیلی و روابط اجتماعی کودک اختلال ایجاد کند.

علائم مشکلات تمرکز:

حواس پرتی: کودک به راحتی حواسش پرت می شود و نمی تواند به یک کار برای مدت طولانی تمرکز کند.
بی توجهی: کودک به جزئیات توجه نمی کند و مرتکب اشتباهات بی دقتی می شود.
عدم سازماندهی: کودک در انجام وظایف و تکالیف خود مشکل دارد و نمی تواند آنها را به درستی سازماندهی کند.
بی قراری: کودک نمی تواند آرام بنشیند و مدام در حال حرکت است.
تکانشگری: کودک بدون فکر کردن عمل می کند و ممکن است کارهایی انجام دهد که به خود یا دیگران آسیب برساند.

علل مشکلات تمرکز:

اختلال نقص توجه/بیش فعالی (ADHD): ADHD یک اختلال عصبی رشدی است که بر توجه، تمرکز و کنترل رفتار تأثیر می گذارد.
اختلالات یادگیری: اختلالات یادگیری می تواند در توانایی کودک در خواندن، نوشتن، ریاضیات یا سایر مهارت های تحصیلی مشکل ایجاد کند.
اضطراب: اضطراب می تواند تمرکز کودک را مختل کند و باعث شود که او به راحتی حواسش پرت شود.
افسردگی: افسردگی می تواند باعث شود که کودک از انجام فعالیت هایی که قبلاً از آنها لذت می برد، دست بکشد و در تمرکز مشکل پیدا کند.
مشکلات خواب: کمبود خواب می تواند تمرکز و توجه کودک را مختل کند.
مشکلات تغذیه ای: رژیم غذایی نامناسب می تواند بر تمرکز و رفتار کودک تأثیر بگذارد.
محیط نامناسب: محیطی که پر سر و صدا یا آشفته باشد می تواند تمرکز کودک را مختل کند.

وسواس در کودک و نوجوان

وسواس در کودکان و نوجوانان یک اختلال اضطرابی است که با افکار و رفتارهای ناخواسته و تکراری مشخص می شود. وسواس فکری-عملی (OCD) می تواند در هر سنی رخ دهد، اما معمولاً در دوران کودکی یا نوجوانی شروع می شود.

علائم وسواس در کودکان و نوجوانان:

وسواس فکری: افکار، تصاویر یا تکانه های ناخواسته و مزاحم که به طور مکرر در ذهن کودک ظاهر می شوند.
وسواس عملی: رفتارهای تکراری و اجباری که کودک برای کاهش اضطراب خود انجام می دهد.
علائم وسواس فکری در کودکان و نوجوانان:

ترس از آلودگی و میکروب ها
نگرانی در مورد آسیب رساندن به خود یا دیگران
افکار تهاجمی یا خشونت آمیز
نیاز به نظم و تقارن
افکار وسواسی در مورد مرگ یا بیماری

علائم وسواس عملی در کودکان و نوجوانان:

شستشوی مکرر دست ها یا حمام کردن
چک کردن مکرر چیزها
شمردن
تکرار کلمات یا عبارات
جمع آوری اشیاء غیرضروری

علل وسواس در کودکان و نوجوانان:

علت دقیق وسواس در کودکان و نوجوانان ناشناخته است. با این حال، تصور می شود که عوامل ژنتیکی، محیطی و عصبی نقش دارند.

درمان وسواس در کودکان و نوجوانان:

درمان وسواس در کودکان و نوجوانان معمولاً شامل درمان و/یا دارو است.

درمان می تواند به کودکان و نوجوانان مبتلا به وسواس کمک کند تا:

افکار و رفتارهای خود را شناسایی و درک کنند
مهارت های مقابله ای را یاد بگیرند
با ترس های خود روبرو شوند
دارو می تواند به کاهش علائم وسواس در کودکان و نوجوانان، مانند اضطراب و افکار مزاحم کمک کند.

اختلال یادگیری در کودک و نوجوان

اختلال یادگیری یک مشکل عصبی است که بر توانایی مغز در دریافت، پردازش و ارسال اطلاعات تأثیر می‌گذارد. این اختلال می تواند در یک یا چند حوزه یادگیری مانند خواندن، نوشتن، ریاضیات و زبان شفاهی رخ دهد.

علائم اختلال یادگیری:

مشکل در خواندن: دشواری در تشخیص حروف، کلمات و جملات، خواندن با سرعت کم و با اشتباهات زیاد، عدم درک مطلب خوانده شده
مشکل در نوشتن: خط بد، املا ضعیف، دشواری در سازماندهی افکار و نوشتن آنها
مشکل در ریاضیات: دشواری در درک مفاهیم ریاضی، اشتباهات مکرر در محاسبات، عدم توانایی در حل مسائل ریاضی
مشکل در زبان شفاهی: دشواری در درک زبان شفاهی، صحبت کردن با سرعت کم و با اشتباهات زیاد، عدم توانایی در بیان افکار

انواع اختلال یادگیری:

دیسلکسیا: اختلال در خواندن
دیسگرافیا: اختلال در نوشتن
دیسکالکولیا: اختلال در ریاضیات
اختلال در پردازش شنوایی: دشواری در درک زبان شفاهی
اختلال در پردازش زبانی: دشواری در درک و استفاده از زبان

علل اختلال یادگیری:

علت دقیق اختلال یادگیری ناشناخته است. با این حال، تصور می شود که عوامل ژنتیکی، محیطی و عصبی نقش دارند.

درمان اختلال یادگیری:

درمان اختلال یادگیری به نوع و شدت اختلال بستگی دارد. درمان های اختلال یادگیری شامل موارد زیر است:

آموزش تخصصی: آموزش تخصصی به کودکان و نوجوانان مبتلا به اختلال یادگیری کمک می کند تا مهارت های لازم برای یادگیری را یاد بگیرند.
درمان: درمان می تواند به کودکان و نوجوانان مبتلا به اختلال یادگیری کمک کند تا با مشکلات عاطفی و اجتماعی ناشی از اختلال خود کنار بیایند.
تغییر در سبک زندگی: تغییراتی در سبک زندگی، مانند خواب کافی، رژیم غذایی سالم و ورزش منظم، می تواند به بهبود علائم اختلال یادگیری کمک کند.

اختلال طیف اتیسم:

اختلال طیف اتیسم (ASD) یک اختلال رشدی عصبی است که بر نحوه تعامل و ارتباط فرد با دیگران و همچنین بر نحوه یادگیری و رفتار او تأثیر می‌گذارد. این اختلال طیف وسیعی از علائم را شامل می‌شود که از خفیف تا شدید متغیر است.

علائم اختلال طیف اتیسم:

مشکل در تعاملات اجتماعی: افراد مبتلا به ASD ممکن است در برقراری ارتباط چشمی، درک زبان بدن و تعاملات اجتماعی مشکل داشته باشند.
مشکل در ارتباطات: افراد مبتلا به ASD ممکن است در درک و استفاده از زبان مشکل داشته باشند. آنها ممکن است در صحبت کردن، گوش دادن و درک زبان شفاهی و غیرکلامی مشکل داشته باشند.
الگوهای رفتاری محدود و تکراری: افراد مبتلا به ASD ممکن است علایق محدود و تکراری داشته باشند. آنها ممکن است به طور مکرر رفتارهای خاصی را انجام دهند، مانند تکان دادن دست یا چرخاندن اشیاء.

انواع اختلال طیف اتیسم:

اتیسم: این نوع ASD شدیدترین نوع است. افراد مبتلا به اتیسم در تعاملات اجتماعی، ارتباطات و رفتارهای تکراری مشکل دارند.
سندرم آسپرگر: این نوع ASD خفیف تر از اتیسم است. افراد مبتلا به سندرم آسپرگر در تعاملات اجتماعی و ارتباطات مشکل دارند، اما معمولاً رفتارهای تکراری ندارند.
اختلال فراگیر رشدی غیرمشخص (PDD-NOS): این نوع ASD شامل علائمی است که در اتیسم یا سندرم آسپرگر دیده می شود، اما به طور کامل با هیچ یک از این دو نوع مطابقت ندارد.

علل اختلال طیف اتیسم:

علت دقیق اختلال طیف اتیسم ناشناخته است. با این حال، تصور می شود که عوامل ژنتیکی و محیطی نقش دارند.

درمان اختلال طیف اتیسم:

درمان اختلال طیف اتیسم به نوع و شدت اختلال بستگی دارد. درمان های اختلال طیف اتیسم شامل موارد زیر است:

درمان رفتاری: درمان رفتاری می تواند به افراد مبتلا به ASD کمک کند تا مهارت های اجتماعی و ارتباطی خود را یاد بگیرند و رفتارهای تکراری خود را کنترل کنند.
گفتاردرمانی: گفتاردرمانی می تواند به افراد مبتلا به ASD کمک کند تا مهارت های گفتاری و زبانی خود را یاد بگیرند.
کاردرمانی: کاردرمانی می تواند به افراد مبتلا به ASD کمک کند تا مهارت های حرکتی و هماهنگی خود را یاد بگیرند.
دارو: دارو می تواند برای درمان علائمی مانند اضطراب، افسردگی و بیش فعالی استفاده شود.